コラム・家事のヒント

トイレットペーパーの芯の交換、献立作成…家庭を支える「見えない労働」。その名もなき家事に光を当て、価値を再発見しませんか。

日々の家事、あなたは「できて当たり前」だと思っていませんか？その考え方が、家族の自己肯定感を奪い、衝突を生む「減点法」のワナかもしれません。

互いの違いを認め合うはずの「多様性」が、なぜか私たちを疲れさせている。それは「こうあるべき」という善意の押し付けが原因かもしれません。

社会では評価されにくい、しかし何よりも尊い「沈黙の労働」。家事を「生きるための技術」として捉え直すことで、世界は変わって見えてきます。

家事を「結果」だけで評価していませんか？相手の工夫やプロセスを具体的に言葉で伝える「鑑賞」の視点が、関係を劇的に変えるかもしれません。

他人を鑑賞する前に、まずは自分自身を鑑賞することから。日々の小さな工夫や失敗を記録することで、自分の中の価値を再発見しませんか？

パートナーの家事のやり方に、つい口を出していませんか？相手を否定せず、その行動の裏にある「物語」に興味を持つことが第一歩です。

家事の不満を言い合う家族会議を、互いの貢献を讃え合う「鑑賞ミーティング」に変えてみませんか？新しい家族の習慣を提案します。

家庭での「鑑賞」は、職場や地域、そして経済システムそのものを変える力を持っています。HMST検定は、そのための私たちの挑戦です。